corsi per principianti
L'obiettivo di questo corso è raggiungere la padronanza tecnica dei passi e dei movimenti di base della danza del ventre: i sinuosi semplici dei fianchi e del torace, gli scuotimenti semplici e lo shimmy, la tipica vibrazione della pancia.
Nel mio metodo tutti i movimenti vengono scoperti dalle allieve con esercizi propedeutici in piedi, sedute e a terra attraverso i quali se ne comprende l'origine e si velocizza l'apprendimento.
Coordinazione dei movimenti delle braccia con i passi e con i sinuosi.
Gli esercizi di coordinazione sono semplici e divertenti al fine di ridurre lo sforzo di concentrazione ed eseguire spontaneamente ogni movimento nella sua forma più pulita e armoniosa
Studio delle diverse applicazioni delle figure di danza apprese, che verranno inserite in coreografie semplici ma complete sin dal secondo mese di corso. Giri base e chaine, strategie di controllo dell'equilibrio nel giro. Esercizi sul peso, cenni (qua e la) sui ritmi e 'metodo' di ascolto della musica.
Durante il corso di base si prende familiarità con gli accessori di danza ( velo, bastone ).
La corretta postura viene raggiunta inconsapevolmente e spontaneamente senza 'forzature' attraverso semplici ma mirati esercizi
durante il riscaldamento e lo stretching finale
corsi intermedi/avazati
Il corso intermedio/avanzato è finalizzato a rendere più raffinati e tecnicamente forti i movimenti appresi.
Gli esercizi di orientamento nello spazio sono finalizzati al controllo dell'equilibrio nei giri che diventano anch'essi più complessi e raffinati, con esercizi specifici per ottenere il doppio giro in arabesque utili anche per il controllo nei giri semplici ( sebbene possa sembrare molto complicato fare una piroetta di due giri, il metodo per arrivare a farla è facile e alla portata di tutte, inoltre gli esercizi rinforzano tutta la muscolatura del corpo). Studio dei ritmi anche con percussioni dal vivo. Coreografie per la fluidità nei passaggi e per sviluppare un metodo di capacità mnemoniche per la danza.
Coreografando: Metodo per impostare e memorizzare le coreografie. Coreografie nei diversi stili di Danza Orientale
Improvvisando: L' improvvisazione improvvisata e l'improvvisazione impostata. La danza libera e le improvvisazioni professionali
Uso degli accessori di danza: il velo, il bastone, i cimbali.
Saggio di fine anno.
Possibili mini saggi a metà anno.
Uscite serali con le allieve nei locali tipici dove si balla la danza orientale.
Se pensi di 'non essere portata' ma vorresti provare non ti preoccupare, tutti i passi e i movimenti della danza orientale nascono da passi e da gesti naturali e ti accorgerai che le soddisfazioni arriveranno presto...
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L'obiettivo di questo corso è raggiungere la padronanza tecnica dei passi e dei movimenti di base della danza del ventre: i sinuosi semplici dei fianchi e del torace, gli scuotimenti semplici e lo shimmy, la tipica vibrazione della pancia.
Nel mio metodo tutti i movimenti vengono scoperti dalle allieve con esercizi propedeutici in piedi, sedute e a terra attraverso i quali se ne comprende l'origine e si velocizza l'apprendimento.
Coordinazione dei movimenti delle braccia con i passi e con i sinuosi.
Gli esercizi di coordinazione sono semplici e divertenti al fine di ridurre lo sforzo di concentrazione ed eseguire spontaneamente ogni movimento nella sua forma più pulita e armoniosa
Studio delle diverse applicazioni delle figure di danza apprese, che verranno inserite in coreografie semplici ma complete sin dal secondo mese di corso. Giri base e chaine, strategie di controllo dell'equilibrio nel giro. Esercizi sul peso, cenni (qua e la) sui ritmi e 'metodo' di ascolto della musica.
Durante il corso di base si prende familiarità con gli accessori di danza ( velo, bastone ).
La corretta postura viene raggiunta inconsapevolmente e spontaneamente senza 'forzature' attraverso semplici ma mirati esercizi
corsi intermedi/avazati
Il corso intermedio/avanzato è finalizzato a rendere più raffinati e tecnicamente forti i movimenti appresi.
Studio dei diversi stili della danza Orientale dal folklore al potente cabaret moderno.
Studio dell'uso degli strumenti della danza: Velo, Cimbali, Bastone, Candele, Candelabro, Fan VeilGli esercizi di orientamento nello spazio sono finalizzati al controllo dell'equilibrio nei giri che diventano anch'essi più complessi e raffinati, con esercizi specifici per ottenere il doppio giro in arabesque utili anche per il controllo nei giri semplici ( sebbene possa sembrare molto complicato fare una piroetta di due giri, il metodo per arrivare a farla è facile e alla portata di tutte, inoltre gli esercizi rinforzano tutta la muscolatura del corpo). Studio dei ritmi anche con percussioni dal vivo. Coreografie per la fluidità nei passaggi e per sviluppare un metodo di capacità mnemoniche per la danza.
Coreografando: Metodo per impostare e memorizzare le coreografie. Coreografie nei diversi stili di Danza Orientale
Improvvisando: L' improvvisazione improvvisata e l'improvvisazione impostata. La danza libera e le improvvisazioni professionali
Uso degli accessori di danza: il velo, il bastone, i cimbali.
Saggio di fine anno.
Possibili mini saggi a metà anno.
Uscite serali con le allieve nei locali tipici dove si balla la danza orientale.
Se pensi di 'non essere portata' ma vorresti provare non ti preoccupare, tutti i passi e i movimenti della danza orientale nascono da passi e da gesti naturali e ti accorgerai che le soddisfazioni arriveranno presto...
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